Übersicht unserer Yogakurse
Stöbere durch die Kurstitel, lies die Beschreibungen, lass Dich inspirieren und finde den Kurs, der wirklich zu Dir passt. Klicke auf den Button um mehr Details zu einem Kurs zu erfahren.
Eine Privatstunde (Einzelstunde) begleitet Dich mit einer individuellen Beratung und auf Dich abgestimmten Praxis auf Deinem Yogaweg.
Hier findest Du eine Auflistung unserer Krankenkassenkurse, also zertifizierte Kurse nach § 20 SGB V, und das aktuelle Kursdatum.
Der perfekte Kurs für Neulinge und alle, die nach längerer Pause wieder einsteigen wollen. Dein Schritt-für-Schritt-Einstieg in die Welt des Yoga.
Du bringst schon erste Yoga-Erfahrungen mit und kannst diese hier auf körperlicher und geistiger Ebene vertiefen.
Den Körper fordern um den Geist zur Ruhe zu bringen. Yoga-Erfahrung erforderlich.
Einatmen. Ausatmen. Lächeln.
Bei chronischen Krankheiten / Schmerzen, Krebs-Diagnose, Übergewicht, höherem Alter, Bewegungseinschränkungen
In dieser eher passiven Stunde kannst Du Dich durch längeres Verweilen in die Position hinein entspannen. Ein wunderbarer Ausgleich zum Yang-orientierten Alltag.
Finde Mut und Willenskraft und schenke Dir die nötige Geduld, um in Deine innere Balance zurück zu kommen. Yoga gibt Dir die Kraft Dir selbst zu helfen.
Spezielle Übungen für den Hormonhaushalt für Frauen mit PMS-Beschwerden, Frauen mit Kinderwunsch und Frauen vor & in den Wechseljahren.