Namasté und Hallo, ich bin Anja.
Ich leite dieses YogaStudio und eine Vielzahl der Kurse und Veranstaltungen.
Fühlst Du Dich müde, abgehetzt, gestresst, erschöpft, leer, zwischen hochmotiviert und (fast) ausgebrannt? Machen Dir Deine Herausforderungen in Beruf, Beziehungen, die Last der Verantwortung, Krankheiten oder Schmerzen mehr zu schaffen, als Du bereit bist auszuhalten?
Dieser Moment war mein Einstieg ins Yoga und mein größtes Geschenk: Ich gab mir die Aufmerksamkeit, die ich sonst nur für andere hatte.
Schenke auch Du Deinem Körper neue Kraft und Vitalität, Deinem Geist erholsame Ruhe und entfalte Dein Potential! Mit regelmäßiger Teilnahme an unseren vielfältigen Angeboten erlernst Du einen gesunden Umgang mit Stress, findest zu mehr Gelassenheit und den Weg zurück zu Dir. Mein Team und ich begleiten Dich kompetent und einfühlsam. Hier kannst Du sein, wie Du bist.
Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit mir selbst.
Tag der offenen Tür
27.02.2026, 16 – 19 Uhr
Du möchtest Yoga (endlich) mal ausprobieren – ganz ohne Druck, ohne Anmeldung, einfach reinspüren? Dann komm vorbei und lerne mich, das Studio und unsere Atmosphäre ganz entspannt kennen.
Zwischen kleinen Schnupper-Einheiten ist genug Zeit zum Ankommen, Fragen stellen, Kennenlernen & persönlicher Beratung. ☕️🧘♀️
Programm zum Mitmachen:
🕓 16:00 Eröffnung
🧘♀️ 16:30 Yoga für Anfänger
🌿 17:30 Yoga bei Stress, Erschöpfung & Burnout
🔔 18:30 Klangentspannung
Ohne Anmeldung – Du kannst einfach vorbeikommen. Perfekt, wenn Du Dir vor dem Kursstart ein Bild machen möchtest: Unsere neuen Kurse starten ab 09.03.26
Und ja… es wird auch richtig gute Angebote geben – also keine Ausreden mehr 😄
Ich freue mich auf Dich, Deine Anja
Dein (möglicher) Yogaweg
Wenn der Kopf voller Gedanken ist, das Herz sich schwer anfühlt und der Körper schmerzt – wenn Stress Dein Leben (fast) beherrscht…
Mit Yoga aus der Krise in die Kraft. So kann Yoga Dich unterstützen:
Im Kurs Yoga bei Stress, Erschöpfung & Burnout findest Du einen klaren, sicheren Rahmen: achtsame Bewegung, Entspannung und kleine Atem-Impulse, die Dich spürbar runterfahren lassen. Du musst nichts leisten – Du darfst ankommen. 🕯️
Viele bleiben mehrere Kursblöcke, weil nachhaltige Veränderung Zeit braucht. Du lernst, Stress früher zu erkennen, Deinen Körper besser zu verstehen und alltagstaugliche Übungen Schritt für Schritt in Dein Leben zu integrieren.
Wenn Du Dich stabiler fühlst, ist der nächste sanfte Schritt oft:
Yin Yoga: tiefer Ausgleich, Loslassen, Ausgleich für das Nervensystem oder
Yoga & Meditation: achtsame Bewegung und Meditation als bewusster Anker 🧘♀️
Für Deine Extraportion Me-Time gibt es unsere Specials: Yoga & Klang oder Yin & Klang, KlangReisen, Kakao Zeremonien und auf Wunsch auch Klangmassage.
Und wenn die Zeit knapp ist: In unserer Videothek findest Du viele Quickys, kurze 15 – 30 min Einheiten – perfekt für kleine Ruheinseln im Alltag 🌙
Wenn Du tiefer gehen möchtest, sind Workshops und Yoga-Retreats wie ein liebevoller Neustart: mehr Raum, mehr Fokus, mehr Wirkung. Als Wochenende oder ganze Woche – zum Sortieren, Auftanken und Neu-Ausrichten. ✨
Lass uns den Weg gemeinsam gehen, Deine Anja ☀️
