Yoga Entspannung Achtsamkeit – in Hildesheim
Hier findest Du Yoga ganz nach Deinen Bedürfnissen:
wenn Du Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinen stressigen Alltag zurück bringen möchtest; wenn Du Dich auf gesunde Weise bewegen willst; wenn Du unter chronischen Krankheiten oder Schmerzen leidest; wenn Du als Frau Störungen im Hormonhaushalt hast; wenn Du spezielles Training für Faszien und Gelenke brauchst; wenn Du Dein persönliches Yoga suchst.
Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit sich selbst.
Hier findest Du Deinen Weg mit Yoga, Entspannung und Achtsamkeit – so wie es zu Dir und Deinem Leben passt.
Von Fitogram zu Eversports
Zum 1. April steigen wir auf ein benutzerfreundlicheres und (hoffentlich) stabileres Buchungs-Programm um!
- alle Deine Daten werden übertragen
- alle Deine Produkte werden übertragen
- kurz vorher bekommst Du einen Einladungs-Link, wo Du Dir wieder ein Passwort für Deinen Account vergibst
- ab dem 1. April buchst Du Deine Kurse dann wieder direkt über den Kursplan
Guck doch mal, welche Credits & Termine Du noch bei fitogram hast – falls es nach der Umstellung zu eversports zu Differenzen kommt, lass es uns wissen!
Corona – Infos
Jetzt Yoga online Kurse!!!
Wie es funktioniert:
> Deine Anmeldung zum Kurs erfolgt weiterhin über Deinen Account bei Fitogram, die Kurse sind mit dem Zusatz „online“ bezeichnet. Die Abrechnung erfolgt wie gewohnt über Deine Mitgliedschaft, Deine 10er Karte oder über ein Drop-In.
> Etwa 10 – 15 min vor Stundenbeginn erhältst Du eine E-Mail mit einem Einladungslink zu dem Programm „Zoom.us“ in das E-Mail-Postfach, mit dem Du bei Fitogram registriert bist.
> Wenn Du Zoom schon kennst und nutzt, brauchst Du lediglich den Link anklicken und dem Meeting beitreten.
Wenn Du das erste Mal Zoom nutzt, folge bist den Anweisungen; beim Smartphone lädst Du Dir die App herunter. Das könntest Du auch schon vorher über Deinen App-Store machen. Ich empfehle allerdings die Nutzung eines PC oder Laptop, weil Du mich dann größer siehst… Die Nutzung von Zoom ist für Dich in jedem Fall kostenlos!
> Erlaube Zoom den Zugriff auf Deine Kamera und starte die Videoübertragung, damit ich Dich an meinem Bildschirm sehen kann. Du bist dann auch für die anderen Teilnehmenden sichtbar – ihr kennt Euch ja aus den Kursen 🙂 Klicke auf Sprecheransicht, damit Du mich in Großansicht hast. Falls Du mit Deinem Smartphone beitrittst und Dich selbst groß auf dem Display siehst, tippe einfach auf das kleine Fenster oben, in dem Du mich siehst, dann wechselt die Ansicht und ich erscheine auf dem großen Fenster Deines Displays.
> Erlaube Zoom den Zugriff auf Dein Mikrofon, damit Du vor der Stunde mit mir sprechen kannst. Bei Beginn der Stunde schalte ich Euer Audio auf stumm, damit es keine Rückkopplungen gibt.
> Sorge dafür, dass Du Deine Matte und Deinen Bildschirm so positionierst, dass Du gut üben kannst. Hören ist dabei allerdings wichtiger als schauen 😉
> Dann kann es losgehen!
16.03.2020: Uns erreichen derzeit sehr viele Nachfragen auf allen Kanälen – wir bemühen uns Euch zu antworten.
„Yoga Inspiration“
Du möchtest Inspirationen für Deinen Alltag, Informationen zu neuen Kursen und aktuellen Angeboten? Dann trage Dich gleich ein und erhalte einmal monatlich eine E-Mail. Zum Start schenke ich Dir eine Achtsamkeitsübung. Diese kannst Du Dir nach Deiner Anmeldung gleich als PDF herunterladen.
Unsere aktuellen Kurse im Überblick
| Yoga für Geist und Seele | Montags, 17:15 Uhr (derzeit Pause) Dienstags, 17:45 Uhr (derzeit online) Donnerstags, 19:15 Uhr (derzeit online) |
| Yin Yoga | Montags, 19:00 Uhr (derzeit online) |
| Hatha Yoga Basic (ab 21.04.20) | Dienstags, 10 Uhr |
| Soft Yoga | Dienstags, 16:30 Uhr (derzeit online) Donnerstags, 16:30 Uhr (derzeit Pause) |
| Yoga für Anfänger (ab 22.04.20) | Mittwochs, 17:30 Uhr |
| Starker Rücken - starkes Leben (ab 22.04.20) | Mittwochs, 19 Uhr |
| Faszien Yoga | Donnerstags, 18:00 Uhr (derzeit online) |
| Yoga & Meditation (ab 24.04.20) | Freitags, 17 Uhr |
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Neue Erreichbarkeit
Du erreichst uns wie gewohnt per Mail an kontakt@yoga-in-hildesheim.de und NEU telefonisch im Büro unter 05066 - 98 97 99 0.
Endlich noch mehr Yoga
Schau Dir jetzt unsere neuen Mitgliedschaften an.
Komm 1x oder 2x pro Woche oder so oft Du willst und zahle in bequemen monatlichen Beiträgen.
Hier findest Du unsere Preise.
Specials
| Einführung in Pilates | neuer Termin folgt |
| Yoga für entspannte Zyklen | neuer Termin folgt |
| Fasten@home (Start der Fastenwoche) Einzelheiten folgen | neuer Termin folgt |
| Achtsamkeit (2 Tages-Workshop) | neuer Termin folgt |
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KlangReise in der Salzgrotte
Dein Ticket: 24€ inkl. Eintritt in Salzgrotte & Oase und Getränke
freie Termine:
Freitag, 29.05.20, 17:30 - 19 Uhr
Freitag, 26.06.20, 17:30 - 19 Uhr
Freitag, 25.09.20, 17:30 - 19 Uhr
weitere Termine bereits verfügbar
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