Yoga Entspannung Achtsamkeit – in Hildesheim

Hier findest Du Yoga ganz nach Deinen Bedürfnissen:

wenn Du Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinen stressigen Alltag zurück bringen möchtest; wenn Du Dich auf gesunde Weise bewegen willst; wenn Du unter chronischen Krankheiten oder Schmerzen leidest; wenn Du als Frau Störungen im Hormonhaushalt hast; wenn Du spezielles Training für Faszien und Gelenke brauchst; wenn Du Dein persönliches Yoga suchst.

Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit sich selbst.


Deine Fasten & Yoga Kur im Oldenburger Münsterland

Basenfasten: 08.01. – 14.01.2023
Buchinger Fasten: 26.11. – 02.12.2023

Luxus Hotel mit SPA Bereich
basische Mahlzeiten
umfangreiche Betreuung
Wanderungen
Yoga, Entspannung, Meditation

Nähere Infos hier: Dein Fasten Urlaub


Yoga Urlaub in Griechenland – Komm mit auf „Eine Reise zu Dir“

Deine möglichen Stationen auf dieser Reise:

* Meditation erlernen oder vertiefen
* die Kraft des Atems erleben
* neue Flexibilität in Muskeln, Faszien und Gelenken spüren
* Dein inneres Feuer erwecken mit Prana und der Kraft Deines Geistes
* Dein Herz öffnen und Dich ganz verschenken
* Konfrontation mit Deinen Gedanken in der Stille, um den Geist zu beobachten und ihn zur Ruhe kommen zu lassen
* Ananda – Glückseligkeit

 

Hier bekommst Du nähere Infos und kannst auch direkt buchen:

Dein Yoga Retreat

Ich freue mich auf eine aufregende Reise mit Dir ☀️

„Yoga Inspiration“

Du möchtest Inspirationen für Deinen Alltag, Informationen zu neuen Kursen und aktuellen Angeboten? Dann trage Dich gleich ein und erhalte unseren monatlichen Newsletter per eine E-Mail. Zum Start schenke ich Dir eine Achtsamkeitsübung. Diese kannst Du Dir nach Deiner Anmeldung gleich als PDF herunterladen.


Wir sind Hansefit-Partner!

Herzlich willkommen, liebe Hansefitler! Ab sofort könnt Ihr Euch auch bei uns fit und gesund halten; wir wünschen Euch schon jetzt viel Spaß!

Wie Du Dich anmeldest:

  • Gehe auf den Kurplan, klicke auf Deine gewünschte Stunde, dann auf "Jetzt teilnehmen". Du wirst zu Eversports weitergeleitet.
  • Registriere Dich oder logge Dich ein, wähle die "Hansefit Einzelkarte" und klicke "weiter".
  • Führe den Check-in per App bereits vorab am Morgen Deines Termins durch (für Studio | online | Videos): für den QR-Code klick hier.
    Fertig 🙂
  • Der korrekte Check-In wird vom Trainer vorab im Programm überprüft. 

Aktuelle Kurse & Specials

Hier findest Du unseren Kursplan zum Download und Details zu unseren Präventionskursen

Hormon Yoga: 30.10.2022, 09:30 - 13:30 Uhr Einführungsworkshop, ab 10.11.22, 19:15 - 20:15 Uhr Übungsreihe (6 Termine)

KlangReise in der Salzgrotte: 25.11. | 16.12.2022; je 17:30 Uhr


Buche Deinen Kurs | Workshop einfach über den Termin im Kursplan
(Anleitung & Erklärungen Eversports Hilfecenter)


Entfall Corona Regeln

Der Besuch ist wieder für alle Personen möglich. Wir bleiben rücksichtsvoll: Komm bitte nur ins Studio, wenn Du wirklich gesund bist; nimm alternativ online teil. Auch ohne Masken- und Abstandspflicht, entscheide selbst, wie Du Dich wohl fühlst. Bringe entweder Deine eigene Matte oder ein großes Handtuch / Yogatuch zum abdecken der Studiomatte mit. Komme möglichst bereits in Deiner Yogakleidung.
Ich freue mich auf Dich!


Endlich noch mehr Yoga

Schau Dir jetzt unsere neue Flexi-Mitgliedschaft an.
Yoga so oft Du willst und kannst für günstige 69€ / Monat.
Hier findest Du unsere Preise.


Ich biete Yoga, Entspannungstechniken, Meditation und Workshops für den Einzugsbereich:

Hildesheim, Elze, Alfeld, Nordstemmen, Sarstedt, Giesen, Groß Förste, Harsum, Algermissen, Hohenhameln, Hannover, Laatzen, Hemmingen,
Schellerten, Pattensen, Derneburg, Bad Salzdethfurth, Baddeckenstedt, Holle, Diekholzen, Despetal