Yoga Entspannung Achtsamkeit – in Hildesheim

Hier findest Du Yoga ganz nach Deinen Bedürfnissen:

wenn Du Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinen stressigen Alltag zurück bringen möchtest; wenn Du Dich auf gesunde Weise bewegen willst; wenn Du unter chronischen Krankheiten oder Schmerzen leidest; wenn Du als Frau Störungen im Hormonhaushalt hast; wenn Du spezielles Training für Faszien und Gelenke brauchst; wenn Du Dein persönliches Yoga suchst.

Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit sich selbst.


Entfall der Corona-Regelungen

– Der Besuch im Studio ist wieder für alle Personen möglich.
– Wir bleiben rücksichtsvoll: Komm bitte nur ins Studio, wenn Du wirklich gesund bist; nimm alternativ online teil.
Auch ohne Masken- und Abstandspflicht, entscheide selbst, wie Du Dich wohl fühlst.
– Bringe entweder Deine eigene Matte oder ein großes Handtuch / Yogatuch zum abdecken der Studiomatte mit.
– Komme möglichst bereits in Deiner Yogakleidung.

Ich freue mich auf Dich!

Wir sind Hansefit-Partner!

Herzlich willkommen, liebe Hansefitler! Ab sofort könnt Ihr Euch auch bei uns fit und gesund halten; wir wünschen Euch schon jetzt viel Spaß!

Wie Du Dich anmeldest:

  • Gehe auf den Kurplan, klicke auf Deine gewünschte Stunde, dann auf "Jetzt teilnehmen". Du wirst zu Eversports weitergeleitet.
  • Registriere Dich oder logge Dich ein, wähle die "Hansefit Einzelkarte" und klicke "weiter".
  • Führe den Check-in per App bereits vorab am Morgen Deines Termins durch (für Studio | online | Videos): für den QR-Code klick hier.
    Fertig 🙂
  • Der korrekte Check-In wird vom Trainer vorab im Programm überprüft. 


Aktuelle Kurse & Specials

Hier findest Du unseren Kursplan zum Download und Details zu unseren Präventionskursen

Special Element Yoga am Samstag, neuer Termin folgt, 10 – 12 Uhr mit Sarah
Yoga für Anfänger – Wochenende am 25. & 26.06.22, 09:30 – 14:30 Uhr

Yoga für Anfänger ab 21.03.22, 17:30 – 19 Uhr (Montags)
Basic ab 23.03.22, 18:18 – 19:45 Uhr (Mittwochs)
Meditation & Entspannung ab 29.03.22, 19:30 – 20:30 Uhr (Dienstags)

KlangReise in der Salzgrotte: 24.06. | 30.09. | 28.10. | 25.11. | 16.12.2022
16:30 Uhr und 17:30 Uhr

Hypnose: 01.07. | 16.09.22, 18:30-20 Uhr


Buche Deinen Kurs | Workshop einfach über den Termin im Kursplan
(Anleitung & Erklärungen Eversports Hilfecenter)


„Yoga Inspiration“

Du möchtest Inspirationen für Deinen Alltag, Informationen zu neuen Kursen und aktuellen Angeboten? Dann trage Dich gleich ein und erhalte einmal monatlich eine E-Mail. Zum Start schenke ich Dir eine Achtsamkeitsübung. Diese kannst Du Dir nach Deiner Anmeldung gleich als PDF herunterladen.


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Ich biete Yoga, Entspannungstechniken, Meditation und Workshops für den Einzugsbereich:

Hildesheim, Elze, Alfeld, Nordstemmen, Sarstedt, Giesen, Groß Förste, Harsum, Algermissen, Hohenhameln, Hannover, Laatzen, Hemmingen,
Schellerten, Pattensen, Derneburg, Bad Salzdethfurth, Baddeckenstedt, Holle, Diekholzen, Despetal