Yoga Entspannung Achtsamkeit – in Hildesheim

Du bist auf der Suche nach Yoga oder Entspannung? Du weißt nur noch nicht genau, was zu Dir passt?  Hier findest Du Yoga ganz nach Deinen Bedürfnissen:

wenn Du Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinen stressigen Alltag zurück bringen möchtest; wenn Du Dich auf gesunde Weise bewegen willst; wenn Du unter chronischen Krankheiten oder Schmerzen leidest; wenn Du als Frau Störungen im Hormonhaushalt hast; wenn Du spezielles Training für Faszien und Gelenke brauchst; wenn Du Dein persönliches Yoga suchst.

Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit sich selbst.

Hier findest Du Deinen Weg mit Yoga, Entspannung und Achtsamkeit – so wie es zu Dir und Deinem Leben passt.


Endlich noch mehr Yoga

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KlangReise in der Salzgrotte

Klangschalen erfreuen sich großer Beliebtheit. Hier hast Du die einmalige Gelegenheit, eine Klangreise in der Salzgrotte zu erleben.
Verschiedene Klangschalen, ein Sonnen-Gong und weitere sanfte Instrumente erzeugen im Zusammenspiel tief wirksame Schwingungen und zauberhafte Töne. Die Atmosphäre aus Himalayasalz, wohltuendem Sole-Raumklima (19°C), dezentem Sternenhimmel und den Klangschalen fördert die Gesundheit, lässt Deinen Körper in eine tiefe Entspannung sinken und Deine Gedanken zur Ruhe kommen.
Zur Einstimmung erhältst Du einen „Sole-Schnaps“ aus 26%iger Sole aus Himalayasalz in Jungbrunnenwasser. Genieße 60min Klangreise in der Salzgrotte auf einem Wasserbett oder einer Relaxliege. Als Bonus bekommst Du anschließend einen Bio-Kräutertee in der Oase mit heilsamer Intensiv-Vernebelung serviert.
Diese Einheit wirkt wie ein kleiner Urlaub….

Einführungsangebot nur 20€ inkl. Eintritt in Salzgrotte & Oase und Getränke
(bis 20.12.19, danach 24€)
Termine:
Freitag, 25.10.19, 17:30 -19 Uhr (ausgebucht)
Freitag, 06.12.19, 16:30 – 18 Uhr (ausgebucht)
Freitag, 24.01.20, 17:30 – 19 Uhr (ausgebucht)
Freitag, 28.02.20, 17:30 – 19 Uhr (ausgebucht)
Freitag, 27.03.20, 17:30 – 19 Uhr
Freitag, 24.04.20, 17:30 – 19 Uhr
weitere Termine in 2020 bereits verfügbar
Buche Deine Teilnahme einfach über den Termin im Kursplan


Die Vorbereitungen für die Erweiterung unseres Kursprogramms laufen auf Hochtouren.
In den nächsten Wochen erfährst Du hier mehr über neue Kurse und neue Trainer.
Und im Januar kannst Du uns uns unsere Angebote bei einem kostenlosen Gesundheitstag kennenlernen.
voraussichtlicher Termin: Sonntag, 12.01.2010, 14 – 18 Uhr


Yoga für Geist und SeeleMontags, 17:15 Uhr
Dienstags, 17:45 Uhr
Donnerstags, 19:15 Uhr
Yin YogaMontag, 19:00 Uhr
Soft YogaDienstags, 16:30 Uhr
Donnerstags, 16:30 Uhr
Entspannung am AbendDienstags, 19:30 Uhr
Rücken YogaMittwochs, 19:00 Uhr
Faszien YogaDonnerstags, 18:00 Uhr

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Specials

17.11.2019 11:00 – 13:00 UhrEinführung in Pilates
24.11.2019, 10:00 – 17:30 UhrYoga – Ein Tag für Dich

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Ich biete Yoga, Entspannungstechniken, Meditation und Workshops für den Einzugsbereich:

Hildesheim, Elze, Nordstemmen, Sarstedt, Giesen, Groß Förste, Harsum, Algermissen, Hohenhameln, Hannover, Laatzen, Hemmingen
Schellerten, Pattensen, Derneburg, Bad Salzdethfurth, Baddeckenstedt, Holle, Diekholzen, Despetal.... im ZeitRaum