Yoga Entspannung Achtsamkeit – in Hildesheim

Hier findest Du Yoga ganz nach Deinen Bedürfnissen:

wenn Du Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinen stressigen Alltag zurück bringen möchtest; wenn Du Dich auf gesunde Weise bewegen willst; wenn Du unter chronischen Krankheiten oder Schmerzen leidest; wenn Du als Frau Störungen im Hormonhaushalt hast; wenn Du spezielles Training für Faszien und Gelenke brauchst; wenn Du Dein persönliches Yoga suchst.

Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit sich selbst.

„Yoga Inspiration“

Du möchtest Inspirationen für Deinen Alltag, Informationen zu neuen Kursen und aktuellen Angeboten? Dann trage Dich gleich ein und erhalte unseren monatlichen Newsletter per eine E-Mail. Zum Start schenke ich Dir eine Achtsamkeitsübung. Diese kannst Du Dir nach Deiner Anmeldung gleich als PDF herunterladen.


Wir sind Hansefit-Partner!

Herzlich willkommen, liebe Hansefitler! Ab sofort könnt Ihr Euch auch bei uns fit und gesund halten; wir wünschen Euch schon jetzt viel Spaß!

Wie Du Dich anmeldest:

  • Gehe auf den Kurplan, klicke auf Deine gewünschte Stunde, dann auf "Jetzt teilnehmen". Du wirst zu Eversports weitergeleitet.
  • Registriere Dich oder logge Dich ein, wähle die "Hansefit Einzelkarte" und klicke "weiter".
  • Führe den Check-in per App bereits vorab am Morgen Deines Termins durch (für Studio | online | Videos): für den QR-Code klick hier.
    Fertig 🙂
  • Der korrekte Check-In wird vom Trainer vorab im Programm überprüft. 

Aktuelle Kurse & Specials

Hier findest Du unseren Kursplan zum Download und Details zu unseren Präventionskursen

Yoga für Anfänger - ab 20.06.22, 17:30 - 19 Uhr (Montags)
Wochenende am 18. & 19.09.22, 09:30 - 14:00 Uhr

Basic ab 22.06.22, 18:18 - 19:45 Uhr (Mittwochs)
Meditation & Entspannung bis 12.07.22, 19:30 - 20:30 Uhr (Dienstags)

KlangReise in der Salzgrotte: 24.06. | 30.09. | 28.10. | 25.11. | 16.12.2022
16:30 Uhr und 17:30 Uhr
Special Element Yoga am Samstag, neuer Termin folgt, 10 - 12 Uhr mit Sarah
Hypnose: 01.07. | 16.09.22, 18:30-20 Uhr


Buche Deinen Kurs | Workshop einfach über den Termin im Kursplan
(Anleitung & Erklärungen Eversports Hilfecenter)


Entfall Corona Regeln

Der Besuch ist wieder für alle Personen möglich. Wir bleiben rücksichtsvoll: Komm bitte nur ins Studio, wenn Du wirklich gesund bist; nimm alternativ online teil. Auch ohne Masken- und Abstandspflicht, entscheide selbst, wie Du Dich wohl fühlst. Bringe entweder Deine eigene Matte oder ein großes Handtuch / Yogatuch zum abdecken der Studiomatte mit. Komme möglichst bereits in Deiner Yogakleidung.
Ich freue mich auf Dich!


Endlich noch mehr Yoga

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Yoga so oft Du willst und kannst für günstige 69€ / Monat.
Hier findest Du unsere Preise.


Ich biete Yoga, Entspannungstechniken, Meditation und Workshops für den Einzugsbereich:

Hildesheim, Elze, Alfeld, Nordstemmen, Sarstedt, Giesen, Groß Förste, Harsum, Algermissen, Hohenhameln, Hannover, Laatzen, Hemmingen,
Schellerten, Pattensen, Derneburg, Bad Salzdethfurth, Baddeckenstedt, Holle, Diekholzen, Despetal