Yoga Entspannung Achtsamkeit – in Hildesheim

Hier findest Du Yoga ganz nach Deinen Bedürfnissen:

wenn Du Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinen stressigen Alltag zurück bringen möchtest; wenn Du Dich auf gesunde Weise bewegen willst; wenn Du unter chronischen Krankheiten oder Schmerzen leidest; wenn Du als Frau Störungen im Hormonhaushalt hast; wenn Du spezielles Training für Faszien und Gelenke brauchst; wenn Du Dein persönliches Yoga suchst.

Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit sich selbst.


NEU: ayurvedische Abhyanga Massage

Angebot bis Ende April: 30 min für 20€ oder 60 min für 40€
in der neuen Oase in Sarstedt bzw. 2x im Monat im Studio in Hildesheim (16./26.05.)
individuelle Terminvereinbarung telefonisch oder per Mail (05066-9897990 oder kontakt@yoga-in-hildesheim.de


Du willst Yoga im Studio machen?! Dann komm doch!


Ab 26.04.21 dürfen 2 Personen ins Studio kommen!
Wann: Zu den Stunden, die auch online übertragen werden.
Wo: im Home-Studio (Anne-Frank-Str. 45, Sarstedt) oder im Yoga-Studio (Richthofenstr. 29, Hildesheim)
Wie: Buche Dich verbindlich über unseren Kursplan in den Studio Termin ein.
Gemäß Corona Verordnung darf das Studio zum Üben für Privatpersonen zur Verfügung gestellt werden. Eine persönliche Betreuung darf nicht stattfinden. Ich gebe live die online Stunde, die Du natürlich gern mitmachen kannst 😉


Corona – Infos

Update 12.04.21
Nun ist Hildesheimzwar keine Hochinzidenz-Kommune mehr. Dafür wurde die Nds. Corona-Verordnung aktualisiert. Und das bedeutet für uns, das Studio bleibt bis auf Weiterers geschlossen. Unsere Kurse finden online statt (siehe Kursplan). 

Vom 04. – 11-04.21 bin ich in meiner Mantra Yoga-Fortbildung 🙂 Ihr könnt in dieser Woche die online Angebote von Jeanny von Tatsächlich Yoga nutzen (einfach über den Kursplan) oder in der Videothek die Videos für die KW 14.

Anstatt gleich danach alle neuen Kurse geballt anzubieten, werde ich aufgrund der Gesamtsituation den online-Kursplan im April etwas anpassen. Ganz sicher starten ab 12.04.21 wieder krankenkassenzertifizierte Kurse. Wenn die Bestimmungen es dann erlauben, werden im Mai weitere Kurse im Studio (ebenfalls zertifiziert) folgen (siehe unten). 

Die letzten Stunden der ausgefallenen Termine der Kurse Yoga für Geist und Seele, Yoga für Anfänger und Meditieren lernen (aus November 2020) wollen wir am Samstag, 17.04.21 im Studio nachholen. Allerdings müssen wir kurzfristig die dann geltenden Bestimmungen abwarten. Schau dazu bitte in Dein Postfach und in unseren Kursplan.

Da auch die Salzgrotte schließen musste, können seit November unsere KlangReisen nicht stattfinden. Wir informieren Euch über Ersatztermine per Mail.


 
Wenn Du ins Studio kommst, bitten wir Dich folgende Corona-bedingte Regelungen zu beachten:
– Entscheide Dich bereits beim Buchen einer Stunde für „Studio“ oder „online“.
– Bringe entweder Deine eigene Matte oder ein großes Handtuch / Yogatuch zum abdecken der Studiomatte mit, sowie eine Decke für die Entspannung (falls benötigt).
– Bringe zusätzlich ein kleines Handtuch mit und Wasser als Getränk.
– Komme bereits in Deiner Yogakleidung.
– Desinfiziere bei Betreten des Studios Deine Hände und nach der Stunde bitte auch Deine Matte.
– Trage im Gebäude eine Mund-Nasen-Bedeckung; beim Yoga brauchst Du keine Maske.  
 

Unter diesem Link zum Eversports Hilfecenter findest Du Erklärungen zu den wichtigsten Funktionen: buchen / stornieren / Warteliste


„Yoga Inspiration“

Du möchtest Inspirationen für Deinen Alltag, Informationen zu neuen Kursen und aktuellen Angeboten? Dann trage Dich gleich ein und erhalte einmal monatlich eine E-Mail. Zum Start schenke ich Dir eine Achtsamkeitsübung. Diese kannst Du Dir nach Deiner Anmeldung gleich als PDF herunterladen.


Neue Kurse & Specials

Details zu unseren Präventionskursen findest Du hier
Buche Deine Veranstaltung einfach über den Termin im Kursplan

Einfach glücklich & gesund (Monats-Projekt) - online09. - 28.04.21, 18 - 19 Uhr (Donnerstags)
Yoga & Meditation (Nachholtermin)17.04.21, 09:30 - 14 Uhr (Samstag)
Yin Yoga - onlineab 12.04.21, 19 - 20:30 Uhr (Montags)
Soft Yoga - onlineab 13.04.21, 16:30 - 17:30 Uhr (Dienstags)
Yoga für Geist und Seele - onllineab 13.04.21, 17:45 - 19:15 Uhr (Dienstags)
ab 15.04.21, 19:15 - 20:45 Uhr (Donnertags / Mittelstufe)
geplant ab 03.05.21, 17:15 - 18:45 Uhr (Montags)
Yoga für Anfänger - Studiogeplant ab 04.05.21, 19:30 - 21 Uhr (Dienstags)
Meditation & Mantra Yoga - Studiogeplant ab 05.05.21, 17:45 - 19 Uhr (Mittwochs)
Yoga und Meditation - Studiogeplant ab 06.05.21, 18 - 19 Uhr
Faszien Yoga - Studiogeplant Sonntag, 16.05.21, 11 - 15 Uhr
ChiYoga DANCE - Studiogeplant ab Juni
Hypnose-Reihe (5 Termine) - StudioFreitag, 07.05.21, 18:30 - 20 Uhr
jeder 1. Freitag im Monat
YogaSpecial (mit Marius & Anja) - Studiogeplant für Mai, Sonntag, 11 - 15 Uhr
Out of the Blues (Mel Richtmann) - StudioSamstag, 13.11.21, 11 - 15 Uhr
Yoga für Anfänger Kompakt WE - Studio???

Endlich noch mehr Yoga

Schau Dir jetzt unsere neuen Mitgliedschaften an.
Komm 1x oder 2x pro Woche oder so oft Du willst und zahle in bequemen monatlichen Beiträgen.
Hier findest Du unsere Preise.


KlangReise in der Salzgrotte

Aufgrund der aktuellen Situation mussten einige Termine verschoben werden. Eure Tickets bleiben selbstverständlich gültig. Wir bitten Dich bei der Teilnahme folgende Regeln der Salzgrotte zu beachten:
Wir treffen uns ca. 10 min vor Beginn draußen vor dem Bettenland. Bring bitte ein großes Handtuch zum unterlegen, eine Decke zum zudecken und ein Kissen mit. Außerdem brauchst Du frische Socken, die Du direkt vor Betreten der Salzgrotte überziehst (wegen des Salzes). Trage bis zum Bett einen Mund-Nasen-Schutz; dort kannst Du ihn dann abnehmen.
Wir danken Dir für Dein Verständnis!

Neue Termine für 2021, je 16:30 Uhr und 17:30 Uhr
30.04. / 28.05. / 18.06. / 24.09. / 29.10. / 26.11. / 17.12.


Ich biete Yoga, Entspannungstechniken, Meditation und Workshops für den Einzugsbereich:

Hildesheim, Elze, Alfeld, Nordstemmen, Sarstedt, Giesen, Groß Förste, Harsum, Algermissen, Hohenhameln, Hannover, Laatzen, Hemmingen,
Schellerten, Pattensen, Derneburg, Bad Salzdethfurth, Baddeckenstedt, Holle, Diekholzen, Despetal