Yoga Entspannung Achtsamkeit – in Hildesheim

Hier findest Du Yoga ganz nach Deinen Bedürfnissen:

wenn Du Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinen stressigen Alltag zurück bringen möchtest; wenn Du Dich auf gesunde Weise bewegen willst; wenn Du unter chronischen Krankheiten oder Schmerzen leidest; wenn Du als Frau Störungen im Hormonhaushalt hast; wenn Du spezielles Training für Faszien und Gelenke brauchst; wenn Du Dein persönliches Yoga suchst.

Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit sich selbst.


Aktuelle Corona-Regelungen – 2G Regel ab 23.11.21

– Der Besuch im Studio ist nur noch für Geimpfte / Genesene mit Nachweis möglich. 
– Als Nicht-Geimpfte / Genesene Person kannst Du weiterhin online an den Yogastunden teilnehmen.
– Komme bitte nur ins Studio, wenn Du wirklich gesund bist; nimm alternativ online teil.
– Trage im Gebäude eine Mund-Nasen-Bedeckung; beim Yoga brauchst Du keine Maske.  
– Halte 1,50 m Abstand zu anderen Personen.
– Bringe entweder Deine eigene Matte oder ein großes Handtuch / Yogatuch zum abdecken der Studiomatte mit, sowie eine Decke für die Entspannung (falls benötigt), dazu ein kleines Handtuch und Wasser als Getränk.
– Komme möglichst bereits in Deiner Yogakleidung.
– Desinfiziere bei Betreten des Studios Deine Hände und nach der Stunde bitte auch unsere Matte.

Ich freue mich auf Dich! 

NEU: ayurvedische Abhyanga Massage

30 min für 30€ oder 60 min für 60€
in der neuen Oase in Sarstedt
individuelle Terminvereinbarung telefonisch oder per Mail (05066-9897990 oder kontakt@yoga-in-hildesheim.de)


Aktuelle Kurse & Specials

Hier findest Du unseren Kursplan zum Download und Details zu unseren Präventionskursen



KlangReise in der Salzgrotte: 17.12.2021 | 28.01. | 25.02. | 25.03.2022
16:30 Uhr und 17:30 Uhr

Hypnose: 03.12.21 | 07.01. | 04.02. | 04.03. | 01.04. | 06.05. | 03.06.22, 18:30-20 Uhr

Intervallfasten & Fasten@Home: Termine folgen


Buche Deinen Kurs | Workshop einfach über den Termin im Kursplan
(Anleitung & Erklärungen Eversports Hilfecenter)


“Yoga Inspiration”

Du möchtest Inspirationen für Deinen Alltag, Informationen zu neuen Kursen und aktuellen Angeboten? Dann trage Dich gleich ein und erhalte einmal monatlich eine E-Mail. Zum Start schenke ich Dir eine Achtsamkeitsübung. Diese kannst Du Dir nach Deiner Anmeldung gleich als PDF herunterladen.


Endlich noch mehr Yoga

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Ich biete Yoga, Entspannungstechniken, Meditation und Workshops für den Einzugsbereich:

Hildesheim, Elze, Alfeld, Nordstemmen, Sarstedt, Giesen, Groß Förste, Harsum, Algermissen, Hohenhameln, Hannover, Laatzen, Hemmingen,
Schellerten, Pattensen, Derneburg, Bad Salzdethfurth, Baddeckenstedt, Holle, Diekholzen, Despetal