Namasté und Hallo, ich bin Anja.
Ich leite dieses YogaStudio und eine Vielzahl der Kurse und Veranstaltungen.

Fühlst Du Dich müde, abgehetzt, gestresst, erschöpft, leer, zwischen hochmotiviert und (fast) ausgebrannt? Machen Dir Deine Herausforderungen in Beruf, Beziehungen, die Last der Verantwortung, Krankheiten oder Schmerzen mehr zu schaffen, als Du bereit bist auszuhalten?

Dieser Moment war mein Einstieg ins Yoga und mein größtes Geschenk: Ich gab mir die Aufmerksamkeit, die ich sonst nur für andere hatte.

Schenke auch Du Deinem Körper neue Kraft und Vitalität, Deinem Geist erholsame Ruhe und entfalte Dein Potential! Mit regelmäßiger Teilnahme an unseren vielfältigen Angeboten erlernst Du einen gesunden Umgang mit Stress, findest zu mehr Gelassenheit und den Weg zurück zu Dir. Mein Team und ich begleiten Dich kompetent und einfühlsam. Hier kannst Du sein, wie Du bist.

Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit mir selbst.

NEU ab Januar 2024

Damit Du Deine Gesundheit noch besser mit Yoga und Co unterstützen kannst, haben wir die Präventionskurse und Mitgliedschaften angepasst – jetzt noch flexibler und günstiger!

☀️ Präventionskurse haben eine Dauer von 8 Wochen (8 Einheiten).
☀️ 10er Karten haben eine Gültigkeit von 3 Monaten.
☀️ Die neue Präventions-Mitgliedschaft mit Flatrate (64€ / mtl.) wird sogar von den Krankenkassen gefördert! Dein Angebot erstelle ich Dir gern in einem persönlichen Gespräch. Vereinbare jetzt Deinen Termin unter 05066-9897990 oder per Mail.

Lange Yoga Nacht

Lasst uns diesen Abend Yoga in seiner Vielfältigkeit zelebrieren. Du kannst an allen oder nur einzelnen Einheiten teilnehmen. Wir beginnen mit einer bewegten Einheit Yoga für Alle, die so angeleitet wird, dass eben alle mitmachen können 😉 Schmelze danach in lange Yin Positionen um Dich zu öffnen. Zum Abschluss trinken wir gemeinsam wohltuende Goldene Milch nach ayurvedischem Rezeptur. Dann lass Dich mit Yoga Nidra in eine tiefe Entspannung sinken (bitte eigene Tasse mitbringen).

18:15 Uhr Yoga für Alle
19:30 Uhr Yin Yoga
20:45 Uhr Yoga Nidra & Goldene Milch

Wähle Deine Kleidung so, dass Du sie an die unterschiedlichen Einheiten anpassen kannst, am besten „zwiebeln“ 😉

Melde Dich jetzt direkt an für Deine Teilnahme im Studio oder online. Ich freue mich auf diese lange Yoga Nacht, Deine Anja ☀️

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☀️ Entfliehe mit meiner „Yoga Inspiration“ jeden Monat für ein paar Minuten dem stressigen Alltag. In diesem Brief teile ich persönliche Geschichten & Erfahrungen mit Dir, mit denen ich Dich inspirieren möchte, mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag einfließen zu lassen. Bleibe auch zu Kursen, speziellen Veranstaltungen und Aktionen auf dem Laufenden.
Lass uns den Yogaweg gemeinsam gehen…

☀️Mit dem „Infokalender“ bekommst Du jeweils zum Ende eines Quartals eine Mail für geplante Kurse und Veranstaltungen für das nächste Quartal, damit Du planen kannst.

☀️Wenn Du Dich auch für Fasten Kuren oder Yoga Urlaube inteessierst, dann abonniere den exklusiven Newsletter dazu.

Zum Start schenke ich Dir eine Achtsamkeitsübung. Diese kannst Du Dir nach Deiner Anmeldung gleich als PDF herunterladen.

Deine Anja

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