Hier findest Du Yoga ganz nach Deinen Bedürfnissen: Wenn Du…
Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinen stressigen Alltag zurück bringen möchtest; Dich auf gesunde Weise bewegen willst; unter chronischen Krankheiten oder Schmerzen leidest; als Frau Störungen im Hormonhaushalt hast; spezielles Training für Faszien und Gelenke brauchst; wenn Du Dein persönliches Yoga suchst.
Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit mir selbst.
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Zusatzkurs Yoga für Anfänger
Da alle Plätze im Studio im Montags-Kurs für Anfänger ausgebucht sind, kannst Du alternativ online teilnehmen oder Dich für den Zusatzkurs, der Ende Januar startet, anmelden. Dieser Kurs findet dann statt
Freitags, ab 27.01.23, 16:00 – 17:30 Uhr.
Freie Plätze: Yoga, Meditation & Entspannung
Am Dienstag, 17.01.23, 19:30 – 20:30 Uhr, startet wieder unser Meditationskurs. Lass Dich mit verschiedenen Techniken in die Meditation leiten und bringe damit Deinen Geist zur Ruhe. Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert, Du bekommst also einen Zuschuss von Deiner gesetzlichen Krankenkasse. Hier gibt es noch freie Plätze.
Komm mit uns auf die Matte – und dann komm ganz bei Dir an 😇
Ich freue mich auf Dich!
Deine Anja
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☀️ Entfliehe mit meiner „Yoga Inspiration“ jeden Monat für ein paar Minuten dem stressigen Alltag. In diesem Brief teile ich persönliche Geschichten & Erfahrungen mit Dir, mit denen ich Dich inspirieren möchte, mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag einfließen zu lassen. Bleibe auch zu Kursen, speziellen Veranstaltungen und Aktionen auf dem Laufenden.
Lass uns den Yogaweg gemeinsam gehen…
☀️Mit den „quartalsweisen Terminankündigungen“ bekommst Du eine Infomail für geplante Kurse und Veranstaltungen für das nächste Quartal, damit Du planen kannst.
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Zum Start schenke ich Dir eine Achtsamkeitsübung. Diese kannst Du Dir nach Deiner Anmeldung gleich als PDF herunterladen.
Deine Anja