Yoga Entspannung Achtsamkeit – in Hildesheim

Du bist auf der Suche nach Yoga oder Entspannung? Du weißt nur noch nicht genau, was zu Dir passt?  Hier findest Du Yoga ganz nach Deinen Bedürfnissen:

wenn Du Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinen stressigen Alltag zurück bringen möchtest; wenn Du Dich auf gesunde Weise bewegen willst; wenn Du unter chronischen Krankheiten oder Schmerzen leidest; wenn Du als Frau Störungen im Hormonhaushalt hast; wenn Du spezielles Training für Faszien und Gelenke brauchst; wenn Du Dein persönliches Yoga suchst.

Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit sich selbst.

Hier findest Du Deinen Weg mit Yoga, Entspannung und Achtsamkeit – so wie es zu Dir und Deinem Leben passt.


Endlich noch mehr Yoga

Schau Dir jetzt unsere neuen Mitgliedschaften an.
Komm 1x oder 2x pro Woche oder so oft Du willst und zahle in bequemen monatlichen Beiträgen.
Hier findest Du unsere Preise.


Yoga auf der grünen Wiese

In dieser schönen Zeit draußen in der Natur Yoga zu praktizieren ist ein besonderes Erlebnis!
Wir gehen in sanfte Dehnungen, üben den Sonnengruß und wetterangepasste leichte Yogapositionen (Asanas). Der Fokus liegt bei allen Übungen auf der Wahrnehmung und der Achtsamkeit. Wiederholte Entspannungseinheiten holen Dich aus Deinem Alltag und führen Dich in Deine Balance. Wir üben auf der Wiese und als absolutes Highlight auch im Wasser!!!!
Wann und Wo: Freitags, 12.07.19 – 06.09.19 (nicht am 09.+16.08.), 08:30 – 09:45 Uhr im Innerste Freibad Sarstedt, Treffen 08:15 Uhr am Eingang

Buche Deine Teilnahme einfach über den Termin im Kursplan


Sunday Summer Special

14.07.2019, 09:30 – 11:00 UhrYin & Yang
28.07.2019, 09:30 – 11:00 UhrBalance – innen & außen
25.08.2019, 11:00 – 15:00 UhrYin Yoga
01.09.2019, 09:30 – 11:00 UhrEltern-Kind-Yoga
08.09.2019, 09:30 – 11:00 UhrAtem & Meditation
22.09.2019, 11:00 – 15:00 UhrVertiefung FaszienYoga

Buche Deine Veranstaltung einfach über den Termin im Kursplan


Ich biete Yoga, Entspannungstechniken, Meditation und Workshops für den Einzugsbereich:

Hildesheim, Elze, Nordstemmen, Sarstedt, Giesen, Groß Förste, Harsum, Algermissen, Hohenhameln, Hannover, Laatzen, Hemmingen
Schellerten, Pattensen, Derneburg, Bad Salzdethfurth, Baddeckenstedt, Holle, Diekholzen, Despetal.... im ZeitRaum