Yoga Entspannung Achtsamkeit – in Hildesheim
Hier findest Du Yoga ganz nach Deinen Bedürfnissen:
wenn Du Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinen stressigen Alltag zurück bringen möchtest; wenn Du Dich auf gesunde Weise bewegen willst; wenn Du unter chronischen Krankheiten oder Schmerzen leidest; wenn Du als Frau Störungen im Hormonhaushalt hast; wenn Du spezielles Training für Faszien und Gelenke brauchst; wenn Du Dein persönliches Yoga suchst.
Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit sich selbst.
Hier findest Du Deinen Weg mit Yoga, Entspannung und Achtsamkeit – so wie es zu Dir und Deinem Leben passt.
Wichtige Information
Bleibt gesund!
Corona – Infos
Da die Salzgrotte im November schließen musste, kann auch unsere KlangReise am 27.11.20 nicht stattfinden. Wir informieren Euch über Ersatztermine.
Update 28.10.20
Ergänzung 05.11.20: Nach Rücksprache finden folgende Kurse im November nicht statt: Soft Yoga, Yoga für Anfänger, Meditation
Die Termine werden im Dezember nachgeholt / Eure Karten werden verlängert.
– Entscheide Dich bereits beim Buchen einer Stunde für „Studio“ oder „online“.
– Bringe entweder Deine eigene Matte oder ein großes Handtuch / Yogatuch zum abdecken der Studiomatte mit, sowie eine Decke für die Entspannung (falls benötigt).
– Bringe zusätzlich ein kleines Handtuch mit und Wasser als Getränk.
– Komme bereits in Deiner Yogakleidung.
– Desinfiziere bei Betreten des Studios Deine Hände und nach der Stunde bitte auch Deine Matte.
– Trage im Gebäude eine Mund-Nasen-Bedeckung; beim Yoga brauchst Du keine Maske.
Unter diesem Link zum Eversports Hilfecenter findest Du Erklärungen zu den wichtigsten Funktionen: buchen / stornieren / Warteliste
Mehrwertsteuerstenkung ab 01.07.2020
Die Mehrwertsteuer wird für die Monate Juli bis Dezember von 19% auf 16% gesenkt!
Leider ist es uns nicht möglich, Euch diese Ersparnis direkt weiterzugeben. Die Umstellung unseres Buchungssystems wäre einfach unglaublich aufwändig und würde sich für uns nicht rechnen – und für Euch auch nicht wirklich.
Als Entschädigung laden wir Euch darum im Dezember zu einer
„Meditation zum Jahresrückblick“ ein.
Termin und Durchführung (Studio oder online) werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Es wird mit Sicherheit ein wunderbares Erlebnis!
Wir hoffen auf Euer Verständnis!
„Yoga Inspiration“
Du möchtest Inspirationen für Deinen Alltag, Informationen zu neuen Kursen und aktuellen Angeboten? Dann trage Dich gleich ein und erhalte einmal monatlich eine E-Mail. Zum Start schenke ich Dir eine Achtsamkeitsübung. Diese kannst Du Dir nach Deiner Anmeldung gleich als PDF herunterladen.
Unsere aktuellen Kurse im Überblick
Details zu unseren Präventionskursen findest Du hier
| Yoga für Geist und Seele | Montags, 17:15 Uhr (Studio & online) Dienstags, 17:45 Uhr (Studio & online) Donnerstags, 19:15 Uhr (Studio & online) |
| Yin Yoga | Montags, 19:00 Uhr (Studio & online) Dienstags, 09:45 Uhr (Studio, ab 12.01.21) |
| Hatha Yoga | Vormittags (Studio geplant ab Januar 21) |
| Soft Yoga | Dienstags, 16:30 Uhr (Studio) Donnerstags, 16:30 Uhr (Studio) |
| Yoga für Anfänger | Dienstags, 19:30 Uhr (Studio & online) Mittwochs, 17:15 Uhr (Studio, ab 04.11.20) |
| Starker Rücken - starkes Leben | Mittwochs, 19:00 Uhr (geplant ab 2021) |
| Faszien Yoga | geplant ab Januar 2021 |
| Meditieren lernen | Donnerstags, 18:00 Uhr (Studio & online) |
| Yoga & Meditation | Freitags, 17 Uhr (geplant ab Frühjahr 2021) |
Buche Deine Veranstaltung einfach über den Termin im Kursplan
Endlich noch mehr Yoga
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Komm 1x oder 2x pro Woche oder so oft Du willst und zahle in bequemen monatlichen Beiträgen.
Hier findest Du unsere Preise.
Specials
Buche Deine Veranstaltung einfach über den Termin im Kursplan
| Yoga für Männer | Sonntag, 10 - 12 Uhr (Frühjahr 21) |
| Faszien Yoga | Sonntag, 13.12.20, 11 - 15 Uhr |
| YogaSpecial (mit Marius & Anja) | Sonntag, xx.xx.xx, 11 - 15 Uhr |
| Chakra Yoga | Sonntag, 06.12.20, 11 - 15 Uhr |
| Yoga für entspannte Zyklen | Termin folgt |
| Fasten@home (Start der Fastenwoche) Einzelheiten folgen | Termin folgt |
| Achtsamkeit (2 Tages-Workshop) | Termin folgt |
KlangReise in der Salzgrotte
Aufgrund der aktuellen Situation mussten einige Termine verschoben werden. Eure Tickets bleiben selbstverständlich gültig. Wir bitten Dich bei der Teilnahme folgende Regeln der Salzgrotte zu beachten:
Wir treffen uns ca. 10 min vor Beginn draußen vor dem Bettenland. Bring bitte ein großes Handtuch zum unterlegen, eine Decke zum zudecken und ein Kissen mit. Außerdem brauchst Du frische Socken, die Du direkt vor Betreten der Salzgrotte überziehst (wegen des Salzes). Trage bis zum Bett einen Mund-Nasen-Schutz; dort kannst Du ihn dann abnehmen.
Wir danken Dir für Dein Verständnis!
