Yoga Entspannung Achtsamkeit – in Hildesheim

Hier findest Du Yoga ganz nach Deinen Bedürfnissen:

wenn Du Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinen stressigen Alltag zurück bringen möchtest; wenn Du Dich auf gesunde Weise bewegen willst; wenn Du unter chronischen Krankheiten oder Schmerzen leidest; wenn Du als Frau Störungen im Hormonhaushalt hast; wenn Du spezielles Training für Faszien und Gelenke brauchst; wenn Du Dein persönliches Yoga suchst.

Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit sich selbst.

Hier findest Du Deinen Weg mit Yoga, Entspannung und Achtsamkeit – so wie es zu Dir und Deinem Leben passt.


Wichtige Information

Aus dringenden persönlichen Gründen finden ab sofort (10.11.20 – voraussichtlich 30.11.20) keine online live Übertragungen mehr statt. Alle weiteren Informationen (auch zur KlangReise am 27.11.20) erhaltet ihr per Mail. 
Bleibt gesund!

Corona – Infos

Update 19.11.20
Da die Salzgrotte im November schließen musste, kann auch unsere KlangReise am 27.11.20 nicht stattfinden. Wir informieren Euch über Ersatztermine.

Update 28.10.20
Gemäß Beschluss der Bundesregierung müssen wir das Studio ab 02.11.2020 bis 30.11.2020 erneut schließen. Ab Montag werde alle Kurse live online übertragen. Informationen dazu versenden wir in den nächsten Tagen per Mail. Bis dahin finden sowohl die Kurse im Studio als auch die KlangReise (20.10.20) in der Salzgrotte statt. Der Link zur Übertragung ist auch in den „Studio“-Terminen hinterlegt.
Ergänzung 05.11.20: Nach Rücksprache finden folgende Kurse im November nicht statt: Soft Yoga, Yoga für Anfänger, Meditation
Die Termine werden im Dezember nachgeholt / Eure Karten werden verlängert. 
 
Update 25.10.20
Das Studio bleibt geöffnet. Wir halten die aktuellen Abstands- und Hygieneregelungen ein. Du kannst weiterhin ins Studio kommen oder online am Kurs teilnehmen. 
 
Wir bitten Dich folgende Corona-bedingte Regelungen zu beachten:
– Entscheide Dich bereits beim Buchen einer Stunde für „Studio“ oder „online“.
– Bringe entweder Deine eigene Matte oder ein großes Handtuch / Yogatuch zum abdecken der Studiomatte mit, sowie eine Decke für die Entspannung (falls benötigt).
– Bringe zusätzlich ein kleines Handtuch mit und Wasser als Getränk.
– Komme bereits in Deiner Yogakleidung.
– Desinfiziere bei Betreten des Studios Deine Hände und nach der Stunde bitte auch Deine Matte.
– Trage im Gebäude eine Mund-Nasen-Bedeckung; beim Yoga brauchst Du keine Maske.  
 
 

Unter diesem Link zum Eversports Hilfecenter findest Du Erklärungen zu den wichtigsten Funktionen: buchen / stornieren / Warteliste


Mehrwertsteuerstenkung ab 01.07.2020

Die Mehrwertsteuer wird für die Monate Juli bis Dezember von 19% auf 16% gesenkt! 
Leider ist es uns nicht möglich, Euch diese Ersparnis direkt weiterzugeben. Die Umstellung unseres Buchungssystems wäre einfach unglaublich aufwändig und würde sich für uns nicht rechnen – und für Euch auch nicht wirklich.
Als Entschädigung laden wir Euch darum im Dezember zu einer
„Meditation zum Jahresrückblick“   ein. 
Termin und Durchführung (Studio oder online) werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Es wird mit Sicherheit ein wunderbares Erlebnis!
Wir hoffen auf Euer Verständnis!


„Yoga Inspiration“

Du möchtest Inspirationen für Deinen Alltag, Informationen zu neuen Kursen und aktuellen Angeboten? Dann trage Dich gleich ein und erhalte einmal monatlich eine E-Mail. Zum Start schenke ich Dir eine Achtsamkeitsübung. Diese kannst Du Dir nach Deiner Anmeldung gleich als PDF herunterladen.


Unsere aktuellen Kurse im Überblick

Details zu unseren Präventionskursen findest Du hier

Yoga für Geist und SeeleMontags, 17:15 Uhr (Studio & online)
Dienstags, 17:45 Uhr (Studio & online)
Donnerstags, 19:15 Uhr (Studio & online)
Yin YogaMontags, 19:00 Uhr (Studio & online)
Dienstags, 09:45 Uhr (Studio, ab 12.01.21)
Hatha YogaVormittags (Studio geplant ab Januar 21)
Soft YogaDienstags, 16:30 Uhr (Studio)
Donnerstags, 16:30 Uhr (Studio)
Yoga für AnfängerDienstags, 19:30 Uhr (Studio & online)
Mittwochs, 17:15 Uhr (Studio, ab 04.11.20)
Starker Rücken - starkes Leben Mittwochs, 19:00 Uhr (geplant ab 2021)
Faszien Yogageplant ab Januar 2021
Meditieren lernenDonnerstags, 18:00 Uhr (Studio & online)
Yoga & MeditationFreitags, 17 Uhr (geplant ab Frühjahr 2021)

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Endlich noch mehr Yoga

Schau Dir jetzt unsere neuen Mitgliedschaften an.
Komm 1x oder 2x pro Woche oder so oft Du willst und zahle in bequemen monatlichen Beiträgen.
Hier findest Du unsere Preise.


Specials

Buche Deine Veranstaltung einfach über den Termin im Kursplan

Yoga für MännerSonntag, 10 - 12 Uhr (Frühjahr 21)
Faszien YogaSonntag, 13.12.20, 11 - 15 Uhr
YogaSpecial (mit Marius & Anja)Sonntag, xx.xx.xx, 11 - 15 Uhr
Chakra YogaSonntag, 06.12.20, 11 - 15 Uhr
Yoga für entspannte ZyklenTermin folgt
Fasten@home (Start der Fastenwoche)
Einzelheiten folgen
Termin folgt
Achtsamkeit (2 Tages-Workshop)Termin folgt

KlangReise in der Salzgrotte

Aufgrund der aktuellen Situation mussten einige Termine verschoben werden. Eure Tickets bleiben selbstverständlich gültig. Wir bitten Dich bei der Teilnahme folgende Regeln der Salzgrotte zu beachten:
Wir treffen uns ca. 10 min vor Beginn draußen vor dem Bettenland. Bring bitte ein großes Handtuch zum unterlegen, eine Decke zum zudecken und ein Kissen mit. Außerdem brauchst Du frische Socken, die Du direkt vor Betreten der Salzgrotte überziehst (wegen des Salzes). Trage bis zum Bett einen Mund-Nasen-Schutz; dort kannst Du ihn dann abnehmen.
Wir danken Dir für Dein Verständnis!


Ich biete Yoga, Entspannungstechniken, Meditation und Workshops für den Einzugsbereich:

Hildesheim, Elze, Alfeld, Nordstemmen, Sarstedt, Giesen, Groß Förste, Harsum, Algermissen, Hohenhameln, Hannover, Laatzen, Hemmingen,
Schellerten, Pattensen, Derneburg, Bad Salzdethfurth, Baddeckenstedt, Holle, Diekholzen, Despetal