Unsere Videothek ist Dein „24/7 Yogastudio“.

Du kannst die Videos nutzen, um eine verpasste Einheit nachzuholen oder ganz individuell zu Deiner Lieblingszeit praktizieren und verschiedenen angeleiteten Sessions wählen.

Die Videothek ist in verschiedene Kategorien unterteilt. Gleich als erstes findest Du die „aktuellen Aufzeichnungen“; das sind die live ausgestrahlten Stunden der letzten 4 Wochen (Livestream). Die Kurse Yoga für Anfänger, Hormon Yoga und Yoga bei Stress, Erschöpfung & Burnout haben separate Kategorien. In den anderen Kategorien sind viele weitere wundervolle Sessions zu bestimmten Themen wie Meditation und Entspannung. Schau Dir auch mal die „Quickys“ an, das sind kurze Einheiten für zwischendurch, wenn Du mal Lust auf Yoga hast, doch nur ein bisschen Zeit.

Yoga geht immer und überall… Viel Spaß beim praktizieren!

PS: Wenn Du als Hansefit- oder EGYM-Mitglied eine verpasste Stunde mit der Videoaufzeichnung nachholst, nimm bitte auch dafür einen Check In mit Deiner App vor, um die Einheit zu bezahlen.