Dein Yoga Urlaub
Dein Yoga Retreat in der Toskana
im traumhaft idyllischen Landhaus Toskana
Oft hetzen wir von einem Termin zum anderen, von einem Tag in den anderen. Immer während kreisen die Gedanken in der Vergangenheit oder Zukunft. Erlaube Dir eine bewusste Pause zwischen Beruf, Familie, Haushalt und anderen Verpflichtungen. Spüre Deinen Körper, erkenne deine Bedürfnisse, finde Stille…. in einem achtsam zusammengestellten Programm aus Yoga, Entspannung und Meditation eingebettet in mediterranes Urlaubsfeeling. Begegne Dir selbst im Hier und Jetzt und erfahre „Ananda“ – Glückseligkeit.
In dieser Woche begibst Du Dich auf eine Reise zu Dir selbst. Vielleicht kennst Du Dich schon ganz gut, vielleicht entdeckst Du weitere verborgene Schätze in Dir… Wir beginnen den Tag in Stille mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation im Olivengarten oder auf der Außen-Yoga-Plattform, begleitet von den ersten zarten Sonnenstrahlen auf Deiner Haut. Die Yogastunde am Morgen steht im Zeichen sanfter Aktivierung und kraftvoller Dynamik. Spüre, wie Du im Flow den Körper aktivieren und dabei die Gedanken loslassen kannst, während Du Dich ganz achtsam dabei wahrnimmst.
Nach einem frisch zubereiteten mediterranen Brunch kannst Du am Pool chillen, in der Sauna schwitzen, durch den weitläufigem PanoramaGarden wandeln; die Gegend mit dem Rad oder bei einem Ausflug erkunden oder Dich zurückziehen und die Stille genießen im RelaxGarden.
Verabschiede Dich langsam von der Aktivität und freudvollen Anspannung des Tages, wenn Du Dich beim Yin Yoga in die Position hinein schmelzen lässt und so Leichtigkeit und Weite erlebst. Gemeinsames Mantra singen oder Meditation & Entspannung führen Dich zum Abschluss in einen Zustand inneren Friedens.
Fühle Dich frei an den Angeboten teilzunehmen oder die Zeit auf Deine Weise zu genießen. Nimm die neu entdeckten Schätze mit nach Hause und integriere Deine Erfahrungen für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Kraft in Deinen Alltag.
Dein Yoga Retreat im Überblick
Tag 1
Flug ab Frankfurt nach Pisa, opt. Zugfahrt vom Heimatort
Transfer vom Flughafen zum Landhaus
ab 16 Uhr Check-In
17 Uhr Willkommens-Aperitif & Kennenlernen
19 Uhr Abendessen
danach Ankommens-Meditation
Tag 2-7
08:00 – 08:30 Uhr Atem & Meditation am Morgen auf der Außen-Yoga-Fläche oder im Yogaraum
08:30 – 09:30 Uhr dynamisches Yoga im Yogaraum „Light of the Tuscany“
10:00 – 11:00 Uhr mediterranes Frühstück
11:00 – 17:30 Uhr Freie Zeit für Dich: Spaziergänge, Ausflüge, Sauna & Pool (zum Abkühlen), Zeit für Stille; optional zubuchbar: Ayurvedische Abhyanga Massage
17:30 – 18:30 Uhr Yin Yoga
19:00 – 20:30 Uhr Abendessen und freie Zeit
21:00 – 21:30 Uhr achtsamer Tagesabschluss mit Meditation oder Mantra singen (Tag 3 | 5 | 7)
Bei einem gemeinsamen Ausflug können die Yogaeinheiten selbstverständlich angepasst werden.
Tag 8
08:00 – 09:00 Yoga
09:30 Uhr Zimmer räumen
bis 10:30 Uhr Frühstück
Check-Out und Transfer zum Flughafen
Flug ab Pisa nach Frankfurt, opt. Zugfahrt zum Heimatort
23.03. – 30.03.2024
ab 1899€ p.P. im 1/2 Doppelzimmer
Aufpreis auf eine Suite 100,- EUR p.P.
Einzelzimmer auf Anfrage
Die Leistungen im Überblick:
Anreise
23.03.2024 Frankfurt – Pisa 12:25 – 13:50
30.03.2024 Pisa – Frankfurt 14:25 – 16:05
Direktflug mit Air Dolomiti
An-/Abreise mit der Bahn nach Frankfurt kann optional dazu gebucht werden.
Transfer
Transfer zwischen Flughafen und Unterkunft ist eingeschlossen
Unterbringung
Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern inkl. vegetarischer Halbpension
Buchungsabwicklung
Buchungswunsch per Mail an info@reisebuero-cruising.de
(bitte Name, Anschrift, Telefon, Geburtsdatum angeben)
Zahlungsbedingungen:
Anzahlung
20% des Reisepreises
Stornokonditionen
bis zum 30. Tage vor Reisebeginn 20 %
ab dem 29. Tag bis 22.Tag vor Reisebeginn 30 %
ab dem 21. Tag bis 15.Tag vor Reisebeginn 35 %
ab dem 14. Tag bis 07.Tag vor Reisebeginn 45 %
ab dem 06.Tag bis zum 1. Tag vor Reisebeginn 80 %
bei Nichtantritt der Reise 90 % des Reisepreises
Wenn Du Fragen hast, ruf einfach an: 05066 -9897990 oder schreibe eine Mail.
Ich freue mich auf die gemeinsame Auszeit, Deine Anja
