Yoga für Schwangere

In diesem Kurs begleiten wir Dich durch eine ganz besondere Zeit, eine Zeit voller Veränderungen. Wir üben sanft und achtsam, so dass Du in jeder Phase Deiner Schwangerschaft willkommen bist. Die Yoga- und Atemübungen werden Deinem Körper angepasst und mit Entspannung und Meditation findest Du Ruhe und Gelassenheit. Der Fokus liegt auf der Entschleunigung und dem Kontakt mit Dir und Deinem Baby.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (Anfänger und Wiedereinsteiger). Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs (oft 1-2 Kurse pro Jahr mit 80 – 100%).

Die Kurse finden fortlaufend das ganze Jahr statt. Wenn Du ohne Vorkenntnisse kommst oder den Zuschuss von der Krankenkasse beantragen möchtest, beachte bitte das Startdatum für den Einstieg: Termine hier

Termine:
Donnerstags, 13 – 14 Uhr (Dieser Kurs findet aktuell nur online statt.)

Buche Deinen Kurs (10er Karte 60 min für 130€) einfach über Dein gewünschtes Startdatum im Kursplan. 

Wenn Du vorzeitig entbindest oder zum Ende hin doch nicht mehr teilnehmen kannst, pausieren wir Deine Karte, so dass Du Deine restlichen Stunden nach der Entbindung in einem anderen sanften Yogakurs belegen kannst.