• Preise
  • AGB & FAQ
  • Kontakt
  • Anfahrt
  • Datenschutz
  • Impressum

Yoga in Hildesheim
Anja Dittrich

facebook
  • News / Events
  • Kursplan
  • Yoga
    • Personal Yoga
    • Präventionskurse
    • Business Yoga
    • Yoga für Geist und Seele
    • Yoga für Anfänger
    • Yin Yoga
    • Soft Yoga
    • Meditieren lernen
    • Faszien Yoga nach Liebscher & Bracht
    • Yoga für Frauen
  • Entspannung
    • Autogenes Training
    • Zeit für mich
  • Specials
    • Klangschalen
    • Yoga – Ein Tag für Dich
    • Workshop Faszien Yoga
  • Fasten und Yoga Urlaub
  • Team

Workshop Faszien Yoga


Faszienrollmassage

Faszien Yoga (fayo-Konzept) besteht aus Bewegungsabfolgen am Boden und im Stand sowie der Faszien-Rollmassage. Diese Kombination, die von den Schmerzspezialisten Liebscher und Bracht entwickelt wurde, kann bei regelmäßiger Anwendung eine deutliche Schmerzreduzierung bewirken und Deine Beweglichkeit enorm verbessern.
In diesem Workshop lernst Du neben grundlegenden Übungen auch spezielle Übungen insbesondere bei Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen kennen. Wir widmen uns auch ausgiebig der Faszien-Rollmassage, so dass Du die Wirkungen sofort spüren kannst. Außerdem erfährst Du einige interessante Informationen und Zusammenhänge zum Thema Faszien, wir haben Gelegenheit auf Fragen einzugehen und stellen einen Flow (Abfolge von Übungen) zusammen.
Wenn Du Faszienrollen oder Bälle besitzt, bring diese bitte mit, ansonsten stelle ich Dir einen Tennisball zur Verfügung. Für Anfänger und Geübte geeignet, da wir die Übungen und die Intensität individuell anpassen können.

Nächster Termin: Sonntag, 13.12.2020, 11 – 15 Uhr (55€, 20% Ermäßigung für Flexi-Mitglieder)

Buche Deine Teilnahme einfach über den konkreten Termin im Kursplan

Specials

  • Klangschalen
  • Yoga – Ein Tag für Dich
  • Workshop Faszien Yoga

Kontakt

ZeitRaum

Anja Dittrich
Richthofenstr. 29
31137 Hildesheim

Telefon: 05066 – 98 97 99 0
kontakt@yoga-in-hildesheim.de

Angebote

  • Yoga
  • Entspannung
  • Specials

Über mich und meine Arbeit

Ich liebe es zu unterrichten, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und nutze dabei vielseitige Methoden wie Yoga, Entspannungsverfahren, Arbeit mit Klangschalen, Coaching. Meine besondere Gabe ist es, die passenden Übungen für Dich zu finden und anzuleiten. Dabei lasse ich mich gern von meinem Herz und meiner Intuition leiten.
Für Deine Entwicklung bekommst Du Inspiration und Motivation, mein Einfühlungsvermögen ebenso wie respektvolle klare Worte, je nach Methode und nachdem, was Du brauchst.
Ich begleite Dich in Deine Energie, in Deine Motivation, in Deine Balance. Ich begleite Dich auf Deinem Weg.