Fokus Rücken

In diesem Kurs werden wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf den Rücken lenken. Dabei stehen immer verschiedene Bereiche (Schultern, Nacken, unterer Rücken…) und Themen (Kopfschmerzen, Haltung, Verantwortung…) im Fokus. Begleitend zu den Übungen bekommst Du Hintergrundinformationen und Tipps für die praktische Umsetzung im Alltag. Dich erwartet eine Mischung aus Yoga, Coaching & Entspannung.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (Anfänger und Wiedereinsteiger). Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs (oft 1-2 Kurse pro Jahr mit 80 – 100%).

Der Kurs findet fortlaufend das ganze Jahr statt. Wenn Du ohne Vorkenntnisse kommst oder den Zuschuss von der Krankenkasse beantragen möchtest, beachte bitte das Startdatum für den Einstieg: Termine hier

Kurszeiten:
Montags, 17:30 – 18:30 Uhr

Buche Deinen Kurs (10er Karte 60 min für 130€) einfach über Dein gewünschtes Startdatum im Kursplan oder entscheide Dich für unsere attraktive Mitgliedschaft.

Hier findest Du unsere Preise.