Dein Yoga Urlaub

Dein Yoga Retreat im Salzburger Land

im traumhaften Alpenhaus Kaprun

Oft hetzen wir von einem Termin zum anderen, von einem Tag in den anderen. Immer während kreisen die Gedanken in der Vergangenheit oder Zukunft. Erlaube Dir eine bewusste Pause zwischen Beruf, Familie, Haushalt und anderen Verpflichtungen. Spüre Deinen Körper, erkenne deine Bedürfnisse, finde Stille…. in einem achtsam zusammengestellten Programm aus Yoga, Entspannung und Meditation eingebettet in das Urlaubsfeeling der Berge. Begegne Dir selbst im Hier und Jetzt und erfahre „Ananda“ – Glückseligkeit.

In dieser Woche begibst Du Dich auf eine Reise zu Dir selbst. Vielleicht kennst Du Dich schon ganz gut, vielleicht entdeckst Du weitere verborgene Schätze in Dir… Wir beginnen den Tag in Stille mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation, begleitet von den ersten zarten Sonnenstrahlen auf Deiner Haut. Die Yogastunde am Morgen steht im Zeichen sanfter Aktivierung und kraftvoller Dynamik. Spüre, wie Du im Flow den Körper aktivieren und dabei die Gedanken loslassen kannst, während Du Dich ganz achtsam dabei wahrnimmst.
Nach einem frisch zubereiteten Frühstück kannst Du am Pool chillen, in der Sauna schwitzen, wandern oder Dich zurückziehen und Stille genießen.
Verabschiede Dich langsam von der Aktivität und freudvollen Anspannung des Tages, wenn Du Dich beim Yin Yoga in die Position hinein schmelzen lässt und so Leichtigkeit und Weite erlebst. Gemeinsames Mantra singen oder Meditation & Entspannung am Abend führen Dich zum Abschluss in einen Zustand inneren Friedens.
Fühle Dich frei an den Angeboten teilzunehmen oder die Zeit auf Deine Weise zu genießen. Nimm die neu entdeckten Schätze mit nach Hause und integriere Deine Erfahrungen für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Kraft in Deinen Alltag.

Dein Yoga Retreat im Überblick

Tag 1
Eigenanreise
ab 15 Uhr Check-In
17 Uhr Willkommensgetränk & Kennenlernen
19 Uhr Abendessen
danach Ankommens-Meditation

Tag 2-7
08:00 – 08:30 Uhr Atem & Meditation am Morgen
08:30 – 09:30 Uhr dynamisches Yoga im Yogaraum
10:00 – 11:00 Uhr Frühstück
11:00 – 17:30 Uhr Freie Zeit für Dich: wandern, Sauna & Pool, Zeit für Stille
17:30 – 18:30 Uhr Yin Yoga
19:00 – 20:30 Uhr Abendessen und freie Zeit
21:00 – 21:30 Uhr achtsamer Tagesabschluss mit Meditation oder Mantra singen (Tag 3 | 5 | 7)

Tag 8
08:00 – 09:00 Yoga & Abschied
bis 11 Uhr Frühstück, Check-Out und Abreise

15.09. – 22.09.2024

1579,- EUR im Einzelzimmer mit Balkon
1278,- EUR pro Person im Doppelzimmer mit Balkon

Die Leistungen im Überblick:

Anreise
Eigenanreise
An-/Abreise kann optional dazu gebucht werden.

Unterbringung
Die Unterbringung erfolgt in Einzel- oder Doppelzimmern inkl. Halbpension im Alpenhaus Kaprun (auch vegetarisch möglich)

Yogaprogramm
täglich Yoga am Morgen und Nachmittag;

Freizeit
auf Wunsch gemeinsames Wandern
Nutzung der Zell am See-Kaprun Sommerkarte

Buchungsabwicklung
Buchungswunsch per Mail an groups@lcctravel.de

(bitte Name, Anschrift, Telefon, Geburtsdatum angeben)

Zahlungsbedingungen:

Anzahlung
30% des Reisepreises, Restzahlung 6 Wochen vor Beginn

Stornokonditionen
bis zum 60. Tage vor Reisebeginn 25 %
ab dem 59. Tag vor Reisebeginn 50 %
ab dem 35. Tag vor Reisebeginn 80 %
ab dem 03.Tag oder bei Nichtantritt der Reise 90 % des Reisepreises

AGB

Wenn Du Fragen hast, ruf einfach an: 05066 -9897990 oder schreibe eine Mail.

Ich freue mich auf die gemeinsame Auszeit, Deine Anja